こんばんは(^^)
託児スタッフ、木村です＊
今日は私の妊娠出産の話をさせていただこうと思います。
３人年子の子育て中！
私は3人を年子で出産し、今は3.2.1歳の娘を育てています。
1人目を産んだのは25歳。
産後実家に帰ることもなく、退院後そのまま自宅に帰り家事育児は全て自分でやっていました。
その頃主人が仕事から帰ってくるのは夜中。ほぼワンオペ育児。
でも娘は全然手がかからないし、私は保育士だったこともあってか気持ちに余裕がありました。
それでもいざ子育てが始まると、乳腺炎や夜中の授乳での寝不足、腱鞘炎や産後の抜け毛など悩みは尽きませんでした。
2人目出産までは認可保育所でフルタイムで働いていて、保育士不足もあったため産後8週で仕事復帰。
元々体力には自信があったし、1人目のときも2人目のときも、産後身体に不調はなくケアも全くしていません。
正直、産後の身体をなめていました。
ケアをしなかったことを後悔したのは3人目の妊娠出産のとき。
妊娠中は恥骨が痛くて寝返りがうてず起き上がるのもやっと。
産後すぐは、お風呂で子供達の体を洗うために長時間しゃがんでいるとお股に圧迫感。子宮底筋が緩んでいて、子宮脱！？と本気で焦って泣きそうになったのを今でも覚えています。
ぎっくり腰も経験済みです。笑
３人目で初めて経験した産後
一番辛かったのは、3人目にして初めて経験した、産後の気持ちの落ち込みです。私は明るさだけが取り柄で、多少大変なことがあってもわりといつもケラケラ笑って乗り越えられるタイプでした。
3人目出産時、上2人はまだ2歳と1歳。イヤイヤ期に赤ちゃん返り、そんな中旦那は仕事でいないことが多く、いつもなら笑って我慢できることもいちいちイライラしたり、なんで自分ばっかり·····と突然悲しくなったり、余裕なんてひとつもなかった。
会う人には必ず、大丈夫？疲れた顔してるよ？と心配されるけど、助けてなんて言えない。
子どもにも怒ってばっかり、、そんな自分が嫌になり何もかもが悪循環。何回泣いたんだろう。
自分は絶対産後うつにはならないタイプ、そう思ってたけど初めてそんな気持ちになりました。
3人目にして初めてナインの産後整体を受け、エクササイズも行い、ケアがどんなに大切かを実感。(ちなみに、エクササイズのおかげで子宮脱の心配もなしです。)施術中色んな話を聞いてくれたり、子育てのアドバイスをくれたり。
何より
『あなただけじゃないよ』
そう共感してくれることがすごく嬉しくて、ホッとしました。
３人育てて思うこと
子育て中、悩みは尽きないですよね。
でも子育てはあっという間。
いつか離れてしまう日が必ず来る。
沢山泣いたことも、悩んだことも、いつかは思い出になる日が来るんだな、と思い、今は目の前の子ども達に沢山愛情を注ぎたい。
なんて言いながら、今日も子ども達を怒りすぎてしまい、寝顔を見て反省している木村です。。
身体が不調になれば気持ちも落ち込む
心が不調になれば身体にも影響がある
カラダとココロは繋がっているから。
みなさんにとってナインが、ココロもカラダも安らぐ場所であれたらな、と思います＊
