山口！！頑張ったで賞！！

こんにちは^_^

今日はすったもんだの1日でした(　ﾟдﾟ)
ゆっくり寝ます。。。

今日は山口が記念すべき初講演でした♪

人前で話すことはもちろん、パワーポイントや原稿作り、慣れないことが多く大変だったと思います。

でも、何事も経験！！！
きっと、この経験が今後役に立ってくれると思います♡

おつかれさまでした(^_^)♡

今日お話しした内容は

子供の頃から骨盤は大事だよってこと。
私達も含め、現代の人は便利なものに溢れて生きています。
トイレ、洗濯、ごはん作り。
昔は和式トイレ、洗濯板での洗濯、火をおこし、ごはんを作る。

どれも足腰を普段から使っていました。
そのため、必要な筋肉がちゃんとついていて、今のように骨盤ケアする人なんていませんでした。

でも、今は便利なものに溢れています。
何も原因がなく不妊症の人。
妊娠中あちこち痛くなる人。
出産に何時間もかかり、産後の回復が遅い人。

全てが骨盤のせいによるものではありませんが。

小さな頃から、立ち方や歩き方、座り方、ほんの少し気をつけておくことで大切なお子さんを守ることができます♡

女の子がいるママさんへ

小さい頃からの積み重ねで骨盤だけでなく、O脚やX脚も予防できます。
たくさんのママさんに知っていて欲しいです(^ ^)

支援センターや保育園などでお話できる機会があるといいな♪

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