ナインフィットネス♪研修中♡4月の予定も書いてあります!!

こんばんわ(^ ^)
ナインフィットネス JURIです。

もうすぐ、4月。

ここ数日暖かく、天気が良い日が続いて、なんかそれだけで嬉しくなります♫春がそこまできてますね〜‼️

お仕事復帰の方や、お子さんの入園、入学など春は慌ただしいですが、そんな中でもなにか始めたくなるのが春♡

我が家は春休み真っ只中…
新小学2年生の息子とと新年中さんの娘。早く春休み終われ〜!!と願いながら毎日格闘しています 笑。

今日は仕事モードDAYでした
。少し子供と離れるだけでなに、この開放感!!
お互いにきっとそんな時間は必要なんだろうな、と思います。

少し前までは、どこいくのー、何時に帰ってくるのー、一緒に行くー!!
まだたまにありますが、今日は全く無しだったので余計にそう思えたのかもしれません。

午後からは、研修。

そうです、ナインフィットネス 養成講座がスタートしました‼️講師はスタジオプリュスの由香先生。

ナインフィットネスでエアロやヨガも、担当してくださっています。
とても素敵な尊敬する先生に教わることができて光栄です。

講座にゆき先生と参加〜〜‼️

1月に始まったナインフィットネス。もちろん、その時にも研修はしっかりと受けました。

実際にスタートし、お客様の前に立つことで、さらに向上したい、良いものを提供したい、満足していただきたい、お客様の声に応えたい…いろんな思いが出てきました。

それを叶えるためにも、私たち頑張ります!!!!!

今回は筋肉や脂肪のしくみなど基礎から学びます。
そう、空気椅子で…ってこれはおふざけの写真用 笑。

もちろん実技も‼️
心拍の上がり方などなど学んでいます。これ、ほんとキツイ…💦泣きそうになりながら漕ぐ、漕ぐ、漕ぐ…笑。

この後、足が子鹿のようにプルプル。
そして、休む間はなくその後にステップ台で応用ステップ。

ステップ台も最初は昇り降りの基本ですが、できる方、慣れている方にはいろんなアレンジを加えていきたいと思います♡

さあ始まったばかりの講座ですが、ゆき先生と刺激し合いながらより良いサービスを提供できるよう、素敵なインストラクター目指していきたいと思います‼️

どうぞよろしくお願いします♡

4月のフィットネスは

4日(水)13時〜 ヨガ 担当YUKA

9日(月)9時45分〜 フィットネス 担当JURI
*体験日*

16日(月)9時45分〜 フィットネス 担当JURI

18日(水)13時〜 ヨガ 担当YUKA

23日(月)9時45分〜 フィットネス 担当JURI

まだ空きあります。予約制となっておりますので、託児ご希望の方はどうぞお早めに♡

一緒にキレイなカラダ、美しい姿勢、体力作り…それぞれの目的に合わせて動きましょう♪

ご興味のある方、是非お気軽にお問い合わせ下さいね♡


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