こんにちわ！ジブです^ ^
ついにコロナウィルスが近くまで来ましたね。
しっかり感染対策して、栄養をとってウィルスに負けない身体作りをしましょう！！
お客様から口コミ投稿いただきました！！
お客様から嬉しい口コミ投稿をいただきました！！
口コミありがとうございます(o^^o)
骨盤ケアや整体を受けることで、体重は変わらないのに体型が戻っていくことがよくあります。
１回の施術でこれだけ変化します！！
この写真をご覧ください！！
左がビフォー、右がアフターになります。
骨盤後傾によるスウェイバック姿勢、ストレートネックも併発しています。
耳・肩・股関節・くるぶしが縦ラインで揃うのが正しい姿勢と言われていますが、スウェイバック姿勢とは股関節・下半身の重心が前方に、上半身の重心が後方に偏移し、身体のバランスが崩れている状態です。
骨盤が後ろに傾くとぽっこりお腹・猫背・たれ尻になりやすくなります。
こちらのお客様も痩せ型なのにお腹だけがぽっこりしてしまっています。
施術後は理想姿勢に近付き、ぽっこりお腹も目立たなくなりました！
ヒップラインが上がり、お尻も小さくなっていますね♪
お客様のご希望があれば、施術前後のお写真をお撮りし、目でも変化を確認していただいています^ ^
改善したい！という気持ちが大切です。
整体だけでは中々痛みが改善しなかったり、痩せなかったり中々効果が出ないんじゃないか？という方もいると思います。
整体を月に１回受けることで、その時の症状は良くなると思いますが、普段の生活習慣によりすぐ身体は元に戻ってしまいます。
また、整体を受けてるからいいや！と暴飲暴食してしまうのも要注意です！！
いつも同じ場所に痛みが出てしまうのは、日常生活の中で何らかの癖や身体の偏った使い方をしていることが考えられます。
同じ方にバッグや荷物を持っていませんか？
抱っこの時、片方の骨盤にひっかけるような姿勢をとったり、頭を毎回同じ方にしていませんか？
重心はいつも同じ方にかけていませんか？
という私も必ず左抱っこをしています。笑
整体でせっかくケアするのであれば、日常生活の中でも少し気をつけてみてくださいね！！
姿勢や身体の使い方はもちろん、簡単なストレッチを毎日続けるだけで身体はずいぶん違ってくると思います^ ^
お客様と私たちで、二人三脚で改善していきましょう！！！
