CATEGORY ダイエット

こんにちは！ 今日は、産後ダイエットの成功への道♪をお伝えします^ ^ 産後ダイエットは普段の身体とは違うため、焦らず、健康的なステップで進めることが重要です。 1.適切な栄養補給バランスの取れた食事を心がけ、…

こんにちは☺︎ ダイエットに悩む女性がたくさんくる当店。 骨盤矯正→筋肉を柔らかくし、代謝アップ　骨盤を本来の位置に整え姿勢改善　骨盤が整うと、筋肉や内臓の働きがup基礎代謝量がup よもぎ蒸し→代謝アップ…

こんにちは♪ 暖かくなってきましたね！！！ 暖かくなってくると薄着に…..そんな時考える事と言えば？？ 痩せなきゃ。。。。。 ナインのお客様は、ダイエット目的のお客様がたくさんいらっしゃいます。 こちらは3ヶ…

おはようございます♪ 昨日はいきなりの雪でびっくりしましたね。　　　　　子ども達の上着をどうしようかあたふたした朝でした(u_u) 当店の施術は、女性整体師によるゆっくりじっくり筋肉をゆるめ、ほぐしていく整体です。 整体…

皆さん、こんにちは^ – ^いかがお過ごしでしょうか？ さて今日は、ダイエットのお話を少し。 ダイエットコースのお客様が増えてきた最近。 ・お子様の卒園・入園に向けて・4月からの仕事復帰に…

皆さん、こんにちは^ – ^いかがお過ごしでしょうか？ さてnine＋では、続々とボディラインの変化・ダイエットに成功するお客様が増えてきていますよ！！ お客様のお1人。 『　お腹まわりの…

皆さん、こんにちは^ – ^いかがお過ごしでしょうか？ 寒いですね(>_<)雪はもちろん、氷点下の日もチラホラ。木村はとうとうダウンジャケットを出しました！冷えがある方は、アン…

皆さん、こんにちは^ – ^いかがお過ごしでしょうか！ 寒かったり暖かったりで、お車の運転は緊張しませんか？道路の道幅が狭い所もあるので、気疲れしちゃいますね。 そんな時は、Nine＋へど…

皆さん、こんにちは^ – ^毎日暑いですね(>_<)体調崩していませんか？ さて、今日はダイエットのお話を少し^ – ^ 単純に、消費カロリーが…

皆さん、こんにちわ(^^)施術スタッフの児玉です♪ BBQ、アイスやかき氷、お祭りのクレープ…夏は誘惑がたくさんありますね… 明日にしよう、明日にしよう、と体重計にのるのを先延ばしにしていたら覚悟を決めてのった日には意識…