2019年2月

おはようござます！ 最近、大変嬉しいことに、フィットネスのご予約をたくさんいただいており、特にバランスボールは追加開催が決定しております！ 整体で筋肉を柔らかくしたら、骨盤調整や女性らしいしなやかな体づくりに大切なインナ…

こんばんみ。 最近疲労感がとれず、朝起きるのが大変つらいです。。メディカルハーブ飲んで疲労回復！！ 今日は朝から店長が私にありがたい言葉の数々を送ってくれまして。 共感できる言葉ばかり。 これ見ながら色々考えてました。 …

こんばんは^ ^ 旦那に腹立たしい言葉を言われ、完全に目が冴えた私ですこんばんは。笑 ちょっとこんなタイミングなので、私のこと書いてみます。タイトルの通り、しくじり先生。 人生の中で、人は何度も失敗を繰り返し、その度に大…

こんばんは 連休明け昨日のナインは美ボディーヨガからスタートでした！朝イチでヨガをするとスッキリするので大好きです！ご参加の皆様ありがとうございました^ ^ Facebookのフィットネスにも嬉しいレビューを頂きましたの…

3連休、みなさんどう過ごされましたか？？ 私はなんだか久しぶりの連休で、調べものをしたり勉強したり。あ、飲みにも行きました♪あっという間の3日間でした！！ ずっと見てたDVD。マニアック。笑 この3日間なんかわからないん…

こんばんは(^_^) あー、寒いですね。。。 しばらく寒い日が続くみたいで、やだな〜なんて思っています。 が、これが過ぎればまた雪が溶けて春がくる！！そう思うと寒い今も楽しまなきゃ！ですね♪♪ 白石が大阪から無事に帰って…

あっという間の45分！毎回大人気【バランスボールで美尻エクササイズ】問合せ多数の為、追加開催決定いたしました！ 手足があっちこっち…あれ？どっち〜？と笑いも絶えず 骨盤もしっかり立てて リラックスタイムも… 追加開催の日…

2月第3週ご予約状況 2月12日（火） 12時半〜ご新規様リピーター様可能 2月13日（水）11時〜ご新規様リピーター様可能 2月14日（木）満員 2月15日（金）11時半〜ご新規様可 2月16日（土）13時〜 美ボディ…

2月第3週ご予約状況 2月12日（火） 12時半〜ご新規様リピーター様可能 2月13日（水）11時〜ご新規様リピーター様可能 2月14日（木）満員 2月15日（金）11時半〜ご新規様可 2月16日（土）13時〜 美ボディ…

カフェ&ランチ ナインデイ からのご案内です^ ^ 手作り味噌講座 日時:2月22日 金曜日 11時〜14時（終了時間は前後します） 場所:北星地区センター(旭川市旭町2条8丁目) 定員:10名 参加料5000円…