こんばんわ^ ^
寒いですね。寒い寒い。
肺炎になりかけました、ジブです。
皆様くれぐれも体調にはお気をつけくださいね♡
産後は意識を変える最高のチャンス！！
産後の骨盤矯正、ダイエットをお考えの方！！！
産後は、価値観やライフスタイルがガラッと変わります。
当たり前のように、子供中心の生活になります。
でも、そんな今こそがチャーーーンス！！
６ヶ月くらいまではこの骨盤がグラグラな状態です。
そう、直すならなるべく６ヶ月以内に！！！
もちろんすぎても大丈夫。
やらないより、ケアした方が断然いいです！！！
産後は意識を変えやすい時期。
ぜひ自分のケアも考えてみてください♡
当店の骨盤矯正は。。。
当店の骨盤矯正には、エクササイズというのがセットでついてきます！！
産後につけなければならない筋肉を、忙しい家事育児の中でも鍛えることができるエクササイズをお伝えします。
ただ整体でほぐしただけでは、正しい位置の骨盤を維持できません。
エクササイズで良い筋肉をつけ、骨盤を支える力をつけましょう♡
難しいことは一つもありません。
家事しながら！抱っこしながら！
ながらでできるものばかりですよ♫
気になることやご質問は、どうぞお気軽にーーー♫
