2018年10月

こんにちわ(^ ^) 今週の日曜日、カフェnine dayでイベントに出店してきます♡ ヨガフェス　SAMYA！！！ １日ヨガを楽しもう！！というイベントSAMYA。 朝からずーっと色々なレッスンがあります。 ヨガをやら…

おはようございます。 メソセラピーキャンペーン、たくさんのご予約誠にありがとうございます！！ 現在１０月１５日以降のご予約が可能となっています♡ ナインファミリーBBQ！！！ 先日の休日、お店でBBQをしました(^ ^)…

妊娠中の運動、どのくらいしていいか知っていますか？ 妊娠中、運動したいけど、、、してもいいのかな？ そもそも運動していいの？？ と思っている方、たくさんいるのではないでしょうか？ どんどん大きくなるお腹に、動くのもやっと…

こんにちわ(^ ^) お久しぶりのこっちのブログです♫ 私は元気です。笑 新人研修中！！ 新しいスタッフに研修の日々が続いています。 ヨガのインストラクターでもあるきみちゃん。 覚えがとっても早く、体のこともわかっている…