こんばんわ^ ^
今日は会社の健康診断がありました。
1年ぶりのバリウム！！！やっぱり辛いですねー。まだお腹が変な感じです。
さて今日は、骨盤矯正はなぜするのか？を書いていきますね！！
骨盤矯正って必要？
骨盤矯正、よくネットやテレビでもやっていますが本当に必要なのか？わからない方もいると思います。
骨盤は妊娠出産のホルモンの影響によりグラグラになります。
しかし、そのグラグラは数ヶ月かけて自然と戻ります。
じゃあなんで必要なの？となりますよね。
筋肉は、ご自身の身体の使い方のくせや、日常生活の中での身体の負担により使い方がアンバランスとなります。
骨盤が数ヶ月かけて戻る間に、アンバランスになると歪んで固まってしまうのです。
そうするとこんな症状が出ます。
下半身太り、身体の痛み、生理が重くなる、２人目不妊、冷えなどなど
嫌な症状ばかりですね。
症状が出る前に、妊娠出産したら、 １度は骨盤の状態がどうなっているのか？知っておくことが大切だと思います！！
そんな意味でも骨盤矯正は1度受けてみたらいいのではないかと思います。
自分の身体に目を向けてみましょう♪
ナインに来るお客様のほとんが体型を戻したい、肩や腰などに痛みがあるというお客様です。
妊娠前や、産後しばらく経ってからくる方も。
妊娠前に骨盤を整えることで、骨盤内の臓器を温まり生理が軽くなったり、妊娠中痛みが出にくくなる方が多いです。
ヒールを履いたり、出産していなくても姿勢から骨盤が歪んでいる方も。
産後しばらく経っても、ダイエットや痛み、生理痛の緩和などが期待できます。
実際に今通っていただいている産後2年経っているお客様で、出かけるのも辛いくらい生理痛がひどかった方が薬を飲まなくなった！！とおっしゃっている方がいます^ – ^
１回の施術前後のお写真です。左がビフォー、右がアフターです！
ぐっとヒップアップし、反り腰が整い姿勢が良くなってますね。同じ体重でもこんなに変化があります！！
何もしないのは勿体無い！！！ですよ(*^^*)
ご自身の身体がどうなっているのか？目を向けてケアしていきましょう！！
骨盤教室やります！
もっと詳しいお話をする、骨盤教室を開催します！
興味はあるけどまず話聞いてみたい！という方はぜひご参加ください^ ^
定期開催していきますが、2月は18日の15時〜となります。
お電話またはLINE@からご予約ください(^^)
