こんばんは。
山口です。
産後の体型をどうにかしたい方へ
産後体型が戻らない。という話をよく聞きます。
私もそうでした。
だけど、、、！
自分の努力次第で体型は変えることができます。
整体だけに頼っても効果的ではないし
エクササイズや運動だけでも効果が低い。
なぜかというと…
整体でカラダがほぐれても、日々の育児でカラダが凝ります。なので、カラダが凝らないようにストレッチやエクササイズをして質の良い筋肉をキープする必要があるんです♡
しかも産後は脂肪がたっぷりついてます（妊娠中によるホルモンの影響）
しかも育児によって身体が凝っている＝血流が悪い＝代謝が落ちている＝痩せにくい
なので当店は整体とエクササイズがセットになってます^_^
産後、
体型が戻らない。
体重すら戻らない。
なんていう方は必見♡
Nineの整体とエクササイズをオススメします^_^
