CATEGORY フェイシャルエステ・美容

ファスティング始めます!!

ダイエットメニュー!!! ファスティング始めましょう♪ ファスティングって聞いたことありますか?? ファスティングのイメージとしては、断食、食べれない!きつい!! という方が多いのではないでしょうか?? ナインのおすすめ…

ダイエットメニューご予約スタート♪

大変長らくお待たせしました。 ダイエットメニュー、ついにご予約スタートします!! 今回ナインでスタートするのは ①ファスティング ②ダイエットに特化したコース ③寝てるだけ筋トレEMS になります!! メニューについて …

ダイエットしたい方必見!!

【いよいよ‼︎ダイエットプログラム開始】 お待たせいたしました!! ダイエットプログラム、いよいよ開始です!! ■母乳育児でもOK!!置き換え食や朝だけファスティング ■ガッツリ結果を出したい方向けプログラ…

ダイエットのゴール設定

こんにちは! ジブです^ ^ 今日は、ダイエットのゴールについてです!! ダイエットしてる、したい皆さん!! 何のためにダイエットをしたいですか?? ●妊娠前の体型に戻りたい ●履きたかったジーンズがはけるようになりたい…

母乳育児は痩せるのか??

こんにちわ!ジブです。 今日は産後ダイエットネタです。母乳育児の皆さん、参考にしてみてくださいね♪ 母乳育児の皆さん!! 痩せない痩せないとお困りではないですか??   母乳って痩せるんじゃなかった?? と思っている皆さ…

新年度!心も身体も整えましょう♪

こんにちは!スタッフさとうです^ ^ 今日から新年度がスタートしましたね! 我が家も夫が異動になったり、下の子が児童クラブに通い始めたりと新生活がスタートしています。 そして小学校の入学式も目前に迫ってきました! 入園入…

正しい骨盤の位置

こんにちは! ジブです^ ^ 今日は娘の小学校の卒業式でした。仲良くしてくれている子が違う中学校へ行くので、ボロボロ泣いていてつられて私も泣いてしまいました( ; ; ) 別れはつらいけど、また4月からそれぞれの道で楽し…

新メニュー♪よもぎ蒸し!!

1月からの新メニュー!! ついに解禁です♪ 是非是非お試しください♪ 1月からの新メニュー(^^) インスタに載せたところすごく反応がよかったこちらのメニューです!!! よもぎ蒸し!!! 以前ハーブテントというメニューが…

自立神経とダイエットについて

こんにちは!ジブです^_^ 一気に寒くなってきましたねー 暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌です。笑笑 そんな我が家、末っ子が5歳になりましたー♡ 大好きなヒカキンのケーキです♪ 子供の成長は本当にあっという間ですね。しんみり…