CATEGORY ダイエット

正しい骨盤の位置

こんにちは! ジブです^ ^ 今日は娘の小学校の卒業式でした。仲良くしてくれている子が違う中学校へ行くので、ボロボロ泣いていてつられて私も泣いてしまいました( ; ; ) 別れはつらいけど、また4月からそれぞれの道で楽し…

新メニュー♪よもぎ蒸し!!

1月からの新メニュー!! ついに解禁です♪ 是非是非お試しください♪ 1月からの新メニュー(^^) インスタに載せたところすごく反応がよかったこちらのメニューです!!! よもぎ蒸し!!! 以前ハーブテントというメニューが…

自立神経とダイエットについて

こんにちは!ジブです^_^ 一気に寒くなってきましたねー 暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌です。笑笑 そんな我が家、末っ子が5歳になりましたー♡ 大好きなヒカキンのケーキです♪ 子供の成長は本当にあっという間ですね。しんみり…

冷えはダイエットの大敵!!

こんにちわ!ジブです^ ^すこし肌寒くなってきましたね〜。 末端冷え性 最近、手足が冷えているお客様が増えてきました。 整体を受けると、血行が良くなり身体がぽかぽかしてきます。 血行を促す機械もつけるので、施術が終わる頃…

ダイエットシリーズ!!食べ過ぎてしまう方へ

こんばんわ(^ ^) ジブです♪ 今日はダイエットシリーズ!! 食べ過ぎてしまう方、必見です!!! なぜ食べ過ぎてしまうのか? お腹がいっぱいなのに食べてしまう 目の前に食べ物があると食べ続けてしまう とりあえずなんか食…

ダイエットに大切!!アンダーカロリーとは?

こんばんは!ジブです^ ^ 暑い日が続いていますねー。 最近毎日帰りに公園に行くので、帰る頃には汗だくです。笑 今日はダイエットについてのお話です^ ^ 前回、ダイエットに必要なのは食欲をコントロールすると書きました。 …

ダイエットでお悩みの方・・・

こんにちわ!ジブです^ ^ ダイエットの勉強を始めて数ヶ月。 世の中が自粛ムードになり、なんだかこのままじゃいかん!!何か勉強したい!!と思いたち お客様の悩みや要望を考えた時、ダイエットだ!!と思い勉強を始めました。 …

ジブ、ダイエット中!!

こんばんは!ジブです。 今日は一日なんだかバタバタで、帰ってきてからもやる事がいっぱい。  旦那はご飯食べたらソファーで寝てるし!! ちょっとイライラしつつ、なんとかブログにたどり着きました(。-_-。) ダイエットの目…

産後太りでお悩みの方

こんばんは!ジブです^_^ 今日から小中学校が始まりました!まだ今週は半日だけですが、登校している子供達を見るとなんだかとっても嬉しくなりました。 みんな、本当によくがんばりました。涙 楽しく学校生活を送ってね。 産後太…