こんにちは♪施術スタッフの秋葉です☺︎
今日は妊婦整体についてです！
スタッフ秋葉、実は現在妊婦8ヶ月第2子を妊娠中です。
つわりは1人目の時と同じくらいシンドイ。
私は吐きつわり＆匂いつわり＆胃の気持ち悪さ…
このおかげで9キロほど痩せました(；；)
そしてつわりが落ち着いたと思ったら1人目の時よりお腹が出てくる出てくる…!!
マイナートラブルもジャンジャン☆
・夕方になると1日疲れがドッと。さらに腰痛も出てきます
・寝ていると朝方こむら返りで起こされます(笑)
・とにかく暇さえあれば横になりたいほどお腹重い(^^)
・夜は寝付けずに昼間に睡魔が襲ってくる
・ホルモンバランスの乱れからか、とにかくイライラ～(笑)
このようなマイナートラブルがあるとせっかく楽しみで溢れている妊婦生活がシンドイ…と思うことがあったり。
妊婦生活を送ってみなきゃ知らなかった痛みや精神的な辛さ…(；；)
私自身今回は、肩こりと腰痛や足首の痛みなど、1人目の時よりも辛く感じることが多いです。
でも妊娠中の痛み『我慢しなくていいんだよ』と皆さんに伝えたい！
そこで！
妊婦整体を受けるメリット♪
・妊娠によるつわりや腰痛などが軽減される
妊娠中はお腹が大きくなることにより、それを支えるためお尻や腰の筋肉を使います。そこに負担がかかり、腰痛などのトラブルが出てきやすくなります。整体によって身体の緊張・お尻や腰などのコリがほぐされ、痛みの軽減。血流が良くなることによってつわりが和らぐこともあります。
・ストレス緩和
妊娠中はどうしてもホルモンの乱れによって精神的に不安定になりやすいです。整体を受けることによってリラックス効果。また自律神経を整えることが期待されます。妊娠中の不安なことや気になることは妊娠出産子育て経験のある施術スタッフに相談できるのも良いです◎
心身共にリラックスできますので、ストレス緩和にも役立ちます。
安産へ向けてや痛みの改善、更にリラックス効果もあるので妊婦整体はオススメです(^^)☆
妊婦整体は16週からお産まで通うことが出来ます♪当店の妊婦整体は、横になって行います。また、看護師スタッフが対応しますので安心してご来店ください!!
私もあと少しの貴重なマタニティ生活を存分に楽しむためにも身体の不調は我慢せずに改善していきたいと思います☆
皆様のご来店お待ちしております!!
